Utama Sukan 20 Latihan Membentuk Pasukan untuk Sukan Belia

20 Latihan Membentuk Pasukan untuk Sukan Belia

pasukan bola keranjang, aktiviti membina pasukan untuk remajaTidak ada 'I' dalam pasukan. Tetapi membuat semua orang bekerjasama memerlukan lebih banyak daripada sekadar perbincangan. Cubalah salah satu latihan membina pasukan ini untuk menjadikan kumpulan anda banyak bekerja sebagai satu.

permainan gim untuk pelajar sekolah menengah
  1. Jangan Bangun Naga. Bagus untuk kumpulan usia muda. Kanak-kanak itu adalah penduduk kampung di sebuah bandar yang diserang oleh naga jahat. Untuk menyelamatkan kampung mereka (dan diri mereka sendiri), mereka mesti berbaris mengikut urutan tertinggi hingga terpendek ... tanpa bercakap. Setelah menyelesaikan tugas, mereka dapat mengatakan 'Boo!' untuk menakutkan naga.
  2. Lulus Hula Hoop. Mintalah anak-anak berdiri dengan satu anak memegang Hula Hoop di atas lengannya. Mintalah semua orang bergandengan tangan dan bekerjasama untuk mengguncang, mengocok, dan mendorong Hula Hoop ke atas lengan, bahu, dan kaki mereka untuk menyerahkannya kepada pasangan di sebelah mereka tanpa memutuskan rantai.
  3. Bola Tampar Selimut. Bahagikan kumpulan kepada dua. Keluarkan helaian besar kepada kedua-dua kumpulan dan minta setiap anggota merebut sisi lembaran. Hantarkan bola ke pasukan lain menggunakan lembaran untuk 'menjatuhkan' bola di atas jaring bola tampar. Keseluruhan proses memaksa kumpulan untuk tidak hanya bekerjasama untuk menghantar bola tampar kembali ke jaring tetapi juga berkomunikasi untuk bergerak sebagai satu unit.
  4. Ladang haiwan. Pertimbangkan MacDonald Lama ini dengan komponen pembinaan pasukan tambahan - sesuai untuk kumpulan dengan yang lebih muda. Setiap orang menerima kad dengan nama haiwan ternakan di atasnya. Untuk mencari kumpulan mereka yang lain (mis. Kawanan domba, kawanan lembu), mereka mesti mengeluarkan suara binatang di kad mereka dan kemudian berkumpul menjadi kumpulan berdasarkan haiwan mereka.
  5. Permainan Peranan Kertas Tandas. Mintalah kumpulan itu duduk dalam bulatan dan minta setiap orang mengeluarkan sebilangan kotak kertas tandas yang mereka perlukan atau inginkan. Teruskan menyerahkan peranan sehingga kosong. Setelah selesai, minta setiap orang mengatakan sesuatu yang menarik tentang diri mereka untuk setiap kotak kertas yang mereka ada.
  6. Tug-o-War. Tentunya, ini adalah pilihan yang jelas untuk membina perpaduan antara kumpulan. Tetapi ia juga dicuba dan benar kerana ia bukan sahaja memaksa kumpulan untuk bekerja sebagai satu tetapi juga mendorong mereka dalam semangat positif dan bersaing.
  7. Pizza, Ais Krim, Oh Budak. Seperti acara sukan, pembinaan pasukan tidak semestinya begitu jelas. Makan malam spageti sederhana adalah cara untuk ahli pasukan dan pemimpin mereka berkumpul tanpa memberi tumpuan kepada tugas, permainan, atau latihan. Cuba daftar dalam talian untuk mengatur makanan berpasukan mingguan. CONTOH
  8. Bawa Saya Keluar ke Permainan Bola. Suatu petang (atau petang) bersiar-siar dengan permainan bola — baik itu permainan NBA, NFL, NHL, atau NBA (permainan liga kecil juga bagus) —adalah cara yang baik bagi kumpulan anak-anak dan pelatih mereka untuk mewujudkan perpaduan pasukan tanpa malah mengetahuinya.
  9. Waktu Kolam. Perlumbaan relai, pergaduhan ayam, dan bola meriam: semuanya mempunyai tujuan ketika anda mengumpulkan kumpulan kecil bersama. Tujuan itu? Mewujudkan perpaduan pasukan.
  10. Simpulan Manusia. Minta kumpulan berdiri dalam bulatan. Setiap orang menarik tangan orang lain melintasi bulatan. Ulangi dengan tangan yang tinggal. Maka kumpulan itu mesti bekerjasama untuk merungkai simpulan manusia yang besar. Ini adalah permainan humor - dan fleksibiliti - yang membuat anak-anak tertawa namun bekerja keras untuk mencari jalan keluar untuk masalah.
  1. Perlumbaan Kereta Sorong. Perlumbaan relay klasik ini telah menjadi latihan membina pasukan selama beberapa dekad, dengan alasan yang baik. Walaupun tidak hanya membuat anak-anak bergerak (siapa yang tidak suka latihan yang mendorong kecergasan?), Ia juga membuat mereka bergerak bersama, berusaha untuk mencapai akhir perlumbaan.
  2. Pemburu Pemulung. Perlumbaan Menakjubkan bukan hanya untuk orang dewasa. Sebenarnya, membuat perburuan mencari sekumpulan remaja muda bukan sahaja mendorong pemikiran kritis, tetapi kerja berpasukan a la The Goonies .
  3. Pictionary, Charades, & Banyak Lagi. Ada sebab rancangan permainan seperti Menang, Kalah Atau seri suatu ketika dahulu popular. Selain bersenang-senang dan lama, mereka juga merupakan cara yang baik untuk berkumpul sebagai satu kumpulan sambil meletakkan kepala mereka bersama untuk mengetahui jawapan yang betul.
  1. Bina Jambatan. Pisahkan kumpulan menjadi pasukan yang setara. Beri setiap pasukan semangkuk air dan kit bangunan termasuk barang-barang seperti tongkat ais krim, dempul, tali, klip kertas, dll. Tetapkan pemasa selama 30 minit dan biarkan sifat kreatif menyala kerana setiap kumpulan bekerjasama untuk membina jambatan yang membentang di seberang semangkuk air. Setelah 30 minit habis, setiap kumpulan menunjukkan seberapa baik jambatan mereka berfungsi dengan menambahkan kerikil satu demi satu untuk melihat jambatan mana yang paling kuat.
  2. Boleh lap. Permainan kepercayaan ini terbaik untuk kumpulan yang lebih besar dari 10 atau lebih. Minta kumpulan berdiri dalam bulatan, menghadap lawan arah jam dengan setiap orang menghadap ke belakang orang di hadapan mereka. Minta semua orang meletakkan kaki kanannya ke arah bulatan. Minta semua orang bergerak untuk mengecilkan ukuran bulatan lebih banyak; terus bergerak lebih dekat sehingga setiap orang menyentuh orang lain di setiap sisi mereka. Mengenai tiga orang, minta semua orang meletakkan tangan mereka di bahu orang di hadapan mereka dan perlahan-lahan duduk. Sekiranya dilakukan dengan betul, setiap orang harus duduk di pangkuan masing-masing.
  3. Cuci kereta. Ini adalah aktiviti membina pasukan yang jelas, tetapi tidak ada yang membuat kumpulan lebih ramai daripada ketika mereka membersihkan kereta untuk pakaian seragam baru, wang perjalanan, peralatan dan banyak lagi. Atur masa sukarelawan dengan mendaftar. CONTOH
  4. Medan Tambang. Di ruangan atau lapangan terbuka yang luas, letakkan berbagai benda seperti bola tenis, bola sepak, kelelawar, dan peralatan olahraga lainnya. Pisahkan kumpulan menjadi berpasangan dengan satu orang di setiap pasangan ditutup mata. Orang yang ditutup mata tidak boleh bercakap. Minta pasangan yang tidak ditutup mata berdiri di luar ladang lombong. Orang ini akan mengarahkan pasangan yang dilipat buta melalui ladang lombong menggunakan arahan lisan. Sekiranya pasangan yang dilipat buta menginjak 'tambang', dia perlu bermula dari awal.
  5. Tongkat Helium. Pisahkan kumpulan menjadi dua pasukan. Gariskan pasukan ke atas bahu ke bahu dengan satu tangan, telapak tangan ke atas, keluar di hadapan dengan jari penunjuk lurus keluar. Letakkan batang panjang sehingga ia bersandar di jari setiap orang. Pada hitungan tiga, minta pasukan perlahan-lahan mencuba meletakkan rod di tanah tanpa jatuh.
  6. Arung jeram, kapal naga dan banyak lagi. Bangun kesatuan pasukan di atas air ketika pasukan melompat di atas kapal air putih atau kapal naga dan hadapilah jeram atau sungai bersama. Sangat sesuai untuk kumpulan usia yang lebih tua.
  7. Melukis cat. Hiburan yang popular ini juga merupakan kaedah yang ideal untuk mewujudkan perpaduan pasukan. Tetapkan peraturan yang jelas sebelum anda memulakan. Bahagikan kumpulan kepada dua pasukan dan selamat mencuba!

Dengan aktiviti ini, kumpulan anda akan belajar bekerjasama DAN bersenang-senang - dua komponen penting untuk menjadi sebahagian daripada pasukan.



Blake Miller adalah penulis lepas yang berpangkalan di Charlotte, North Carolina. Karyanya telah muncul di TEMPAHAN RED , Oz: Kehidupan yang Baik , Kalangan Keluarga , DIRI , Forbes.com , dan banyak lagi. Ikut dia Mama Cergas & Garang Blog.


DesktopLinuxAtHome memudahkan penganjuran sukan.


Artikel Yang Menarik