Utama Sukan 25 Idea Makan Berpasukan Mudah

25 Idea Makan Berpasukan Mudah

Idea makan pasukan sukan yang mudahTahniah - anak anda berjaya menjadi pasukan! Sama ada anak perempuan anda menjadi pasukan bola sepak universiti atau anak lelaki anda bermain bola tenis musim pertamanya, semua sukan mengandungi bahan utama yang sama: latihan, persaingan, semangat berpasukan dan ikatan makan berpasukan. 25 idea makan berpasukan yang mudah ini akan memberi makan kepada awak lapar anda.

Kegemaran Periuk Perlahan

Periuk perlahan adalah alat yang bagus untuk mengumpulkan makanan berpasukan. Anda boleh menyediakan sejumlah besar untuk pasukan yang lapar, dan memasak yang perlahan bermakna makanan akan tetap hangat kerana kelewatan cuaca dan lebih banyak masa.



  1. Cili : Musim luruh adalah masa yang tepat untuk makan cili tradisional dan roti jagung. Dengan beberapa periuk perlahan dan resipi rahsia, anda akan mempunyai keperluan untuk memasak cili berpasukan!
  2. Bebola Daging : Gunakan mereka untuk mengungguli pasta anda atau di kapal selam bakso buatan sendiri. Jangan lupa juga dengan keju parmesan cair.
  3. Daging babi ditarik : Babi yang ditarik BBQ boleh disediakan di dalam periuk perlahan anda dan disajikan dengan tepung seperti coleslaw dan kacang panggang.
  4. Rebus daging lembu : Dibuat dengan daging lembu dan sayuran dan disajikan di atas nasi, makanan ini mudah dan enak.
  5. Ayam Kerbau : Masak ayam cincang perlahan dengan sos kerbau kegemaran anda, di atas dengan peternakan atau keju biru dan sajikan pada roti sandwic. Penghibur ramai!

Lembaran daftar makanan ringan atau makanan pembuka dalam talian percuma

Balut dan salad

Balut adalah alternatif pintar untuk sandwic kerana mereka mudah bepergian tanpa roti menjadi licin. Anda boleh mengisinya dengan apa sahaja!

  1. Potong Sejuk : Pelbagai bungkus ham, kalkun dan keju dapat disediakan lebih awal untuk makan siang berpasukan yang mudah di padang. Topping seperti pembalut daging atau ladang boleh memberi mereka bakat.
  2. Salad buah : Makan tengah hari atau makanan ringan yang bergerak dengan baik di tempat sejuk. Untuk menjadikan buah lebih menyeronokkan, biarkan pemain membuat kabob buah mereka sendiri!
  3. Bar Tema Mexico : Untuk makan malam berpasukan yang mudah, minta ibu bapa membawa pengisi Mexico dan pemain boleh membuat burrito mereka sendiri.
  4. Bar Salad Tradisional : Semua sayur-sayuran tradisional, ditambah dengan orang tua boleh menyumbang salad kentang atau salad pasta untuk menyelesaikan makanan. Salad ayam atau tuna juga berfungsi dengan baik.
  5. Ayam Cesar : Sama ada anda membungkus atau memakannya sebagai salad, Chicken Cesar adalah kegemaran pasukan! Semua bahan boleh disimpan secara berasingan dalam penyejuk dan digabungkan dengan cepat untuk makan tengah hari berpasukan yang mudah.

DesktopLinuxAtHome Menukar Permainan. Klik untuk melihat Infografik



idea pemecah ais untuk belia

Pergi panggang

Membawa makanan berpasukan di luar rumah dan memasak di panggangan dapat mengubah sebarang makanan berpasukan menjadi pesta! Beritahu ibu bapa untuk membawa daging atau sampingan mereka sendiri untuk menyumbang.

  1. Kabob : Sekiranya anda mempunyai anak-anak yang lebih tua dalam pasukan, mereka dapat membantu menyiapkan daging dan sayur-sayuran untuk hidangan kabob.
  2. Burger & Anjing : Jangan terlepas hotdog tradisional dan hamburger. Ini makanan berpasukan klasik! Untuk vegetarian pasukan anda, sediakan beberapa burger sayuran.
  3. Ayam panggang : Cubalah pengasam baru yang menyeronokkan dan sajikan dengan sayur-sayuran panggang atau mentah.
  4. Piza : Pizza panggang bersaiz peribadi akan menjadi perhatian ramai kerana pemain boleh memilih topping sendiri.
  5. Gelangsar : Pergi sedikit! Lemak daging lembu atau ayam panggang terkenal sebagai makanan atau sampingan.

Pilihan Pemuatan Karbohidrat

Ramai atlet suka menikmati makanan yang merangkumi karbohidrat pada malam sebelum pertandingan besar. Cuba klasik ini.

  1. Spaghetti : Siapa yang tidak suka makan malam spageti? Teratas dengan bebola daging dari periuk perlahan anda. Tawarkan daging dan sos marinara.
  2. Bar Kentang : Ini mudah - pemain boleh meletakkan kentang panggang mereka sendiri dengan keju, daging asap, brokoli atau krim masam.
  3. Lasagna : Masukkan roti bawang putih dan salad sederhana untuk makanan berpasukan yang lazat.
  4. Ziti bakar : Apa yang lebih mudah daripada pasta, sos, daging lembu dan keju? Jadikannya lebih awal sehingga siap untuk hari permainan.
  5. Fettuccine Alfredo : Masukkan ayam, udang atau brokoli dan lada merah untuk mengetahui kegemaran tradisional ini.

sarapan matahari terbit tepung gula adunan lempeng telur pagi kopi brunch sirap coklat oren



Sarapan - Bila-bila masa!

Untuk awal pagi, larut malam atau bila-bila masa, makanan sarapan pagi adalah pilihan yang popular untuk makan bersama.

saling belajar antara satu sama lain
  1. Sarapan Pancake : Sangat mudah sehingga pemain dalam pasukan yang lebih tua dapat membuat sendiri! Teratas dengan buah, kacang atau krim disebat untuk menambahkan keseronokan.
  2. Smoothie : Pemain mungkin tidak lapar sebelum permainan pagi, jadi buat banyak smoothie 'untuk pergi' dan mereka dapat menghirup perjalanan.
  3. Buah dan Yogurt Sempurna : Idea sarapan berpasukan yang lain. Gunakan cawan plastik, yogurt, granola dan buah pilihan anda.
  4. Sandwic Sarapan pagi Biskut : Membuat sandwic sarapan anda sendiri adalah alternatif menjimatkan kos yang lebih baik daripada sarapan makanan segera.
  5. Sarapan Casserole : Semua yang anda mahukan untuk sarapan dalam satu hidangan kaserol yang disediakan malam sebelumnya untuk pagi yang mudah!

Makanan berpasukan lebih daripada sekadar khasiat. Mengikat makanan berpasukan akan membantu mengubah sekumpulan atlet menjadi keluarga rakan sepasukan!

Stacey Whitney adalah ibu kepada dua remaja dan pemilik WordsFound, sebuah syarikat kandungan.


DesktopLinuxAtHome memudahkan penganjuran sukan.


Artikel Yang Menarik