Utama Tech Bagaimana bulan penuh mungkin menjadikan tidur anda LEBIH TERUK apabila saintis menemui pautan kepada fasa bulan

Bagaimana bulan penuh mungkin menjadikan tidur anda LEBIH TERUK apabila saintis menemui pautan kepada fasa bulan

Bulan PENUH boleh memberi anda tidur malam yang lebih teruk, menurut satu kajian baharu.

Para saintis telah mengaitkan kitaran bulan dengan corak tidur – dan mengatakan perubahan kecerahan Bulan boleh menjadi punca kekurangan tidur.

panduan hidup pelajar baru kolej
3

Satu kajian baru mencadangkan fasa Bulan boleh mengubah berapa lama kita tidurKredit: Getty Images - Getty



Berita itu datang menjelang petang Bulan Purnama esok, yang boleh menyebabkan malam yang gelisah bagi sesetengah orang.

'Cahaya bulan sangat terang kepada mata manusia sehingga sangat munasabah untuk membayangkan bahawa, jika tiada sumber cahaya lain, sumber cahaya malam ini mungkin mempunyai peranan dalam memodulasi aktiviti malam dan tidur manusia,' para penyelidik dari Universiti Washington menjelaskan.



'Walau bagaimanapun, sama ada kitaran bulan boleh memodulasi aktiviti malam manusia dan tidur masih menjadi kontroversi.'

Untuk mengetahui sama ada Bulan benar-benar memberi kesan kepada tidur, para penyelidik menjalankan kajian dengan lebih 500 peserta.

3

Terdapat 8 fasa dalam kitaran bulanKredit: Alamy Live News



Setiap peserta memakai gelang yang menjejaki corak tidur mereka.

Kajian itu melibatkan 98 Orang Toba-Qom dari luar bandar Argentina, yang kebanyakannya tidak mempunyai akses kepada elektrik dan sumber cahaya buatan.

Corak tidur mereka dibandingkan dengan 464 orang yang tinggal di bandar Seattle yang sibuk di AS.

Tidur dipantau sepanjang kitaran bulan.

Menariknya, para peserta dalam kajian tidur nampaknya mempunyai kesan tidur mereka dengan cara yang sama oleh kitaran bulan.

Sumber cahaya buatan tidak relevan seperti yang anda fikirkan.

Pengarang kanan daripada gereja menjelaskan: 'Kami melihat modulasi bulan yang jelas bagi tidur, dengan tidur berkurangan dan permulaan tidur kemudian pada hari-hari sebelum Bulan penuh.

'Walaupun kesannya lebih teguh dalam komuniti tanpa akses kepada elektrik, kesannya hadir dalam komuniti yang mempunyai tenaga elektrik, termasuk mahasiswa di Universiti Washington.'

Secara keseluruhan, data mencadangkan orang ramai kurang tidur pada malam menjelang Bulan Purnama.

Pada malam-malam ini Bulan lebih cerah selepas senja.

Para penyelidik membuat kesimpulan: 'Bersama-sama, keputusan ini sangat mencadangkan bahawa tidur manusia disegerakkan dengan fasa bulan tanpa mengira latar belakang etnik dan sosiobudaya, dan tahap urbanisasi.'

3

Bulan kelihatan berubah bentuk bergantung pada tempat ia berada di orbit

Mereka berpendapat kurang tidur apabila Bulan lebih cerah boleh menjadi sifat evolusi yang membantu nenek moyang kita melakukan lebih banyak apabila mereka mempunyai cahaya yang lebih terang.

Para penyelidik menambah: 'Walaupun nilai penyesuaian sebenar aktiviti manusia semasa malam cahaya bulan masih perlu ditentukan, data kami nampaknya menunjukkan bahawa manusia - dalam pelbagai persekitaran - lebih aktif dan kurang tidur apabila cahaya bulan tersedia pada waktu awal pagi. malam itu.

'Penemuan ini, seterusnya, menunjukkan bahawa kesan cahaya elektrik pada manusia moden mungkin telah memanfaatkan peranan pengawalseliaan nenek moyang cahaya bulan semasa tidur.'

Kitaran bulan melibatkan 8 fasa Bulan yang berbeza, setiap satu dengan kecerahan yang berbeza.

Kitaran ini berlangsung selama 29.53 hari dan mempengaruhi jumlah Bulan yang kita lihat semasa ia mengorbit Bumi.

kenapa netflix mengambil masa yang lama untuk dimuatkan

Bulan kelihatan berubah bentuk kerana di mana ia berada di orbit memberi kesan kepada berapa banyak permukaan bulan diterangi oleh Matahari.

Ini kemudian mengubah betapa terangnya Bulan.

Fasa-fasa tersebut ialah Bulan Baru, Bulan Sabit Lilin, Suku Tahun Pertama, Bulan Sabit Lilin, Bulan Penuh, Bulan Sabit Memudar, Suku Tahun Ketiga dan Bulan Sabit.

Bulan Baru tidak kelihatan begitu juga yang paling kurang terang dan Bulan Penuh kelihatan sepenuhnya dan oleh itu bersinar paling terang.

Anda boleh membaca kajian penuh di Kemajuan Sains .

Moon Illusion - Ia tidak pernah benar-benar berubah saiz, ia hanyalah otak anda bermain helah

Dalam berita angkasa lepas yang lain, Bulan Serigala Penuh akan menerangi langit malam hari ini.

Empat Supermoon akan berlaku menghiasi langit malam pada tahun 2021.

Dan, tamadun asing yang mati boleh bersepah di seluruh galaksi kita, menurut satu kajian baru.

Apa pendapat anda tentang teori tidur Bulan? Beritahu kami dalam komen...


Kami membayar untuk cerita anda! Adakah anda mempunyai cerita untuk pasukan Teknologi & Sains Dalam Talian The Sun? E-mel kami di tech@the-sun.co.uk




Artikel Yang Menarik

Pilihan Editor

EE melancarkan dua tawaran SIM data besar – separuh harga untuk tiga bulan pertama
EE melancarkan dua tawaran SIM data besar – separuh harga untuk tiga bulan pertama
EE baru-baru ini melancarkan salah satu tawaran SIM sahaja terbesar di pasaran pada 100GB untuk £20 sebulan. Tawaran terhad masa berakhir awal minggu ini, tetapi pembekal baru sahaja melancarkan beberapa nilai besar baharu …
Nintendo Switch dengan Smash Bros Ultimate atau Pokémon Let's Go AND Mario Kart 8 dengan harga di bawah £300
Nintendo Switch dengan Smash Bros Ultimate atau Pokémon Let's Go AND Mario Kart 8 dengan harga di bawah £300
Masih belum terlambat untuk membungkus pakej Nintendo Switch yang dipotong sebelum Krismas berkat dua tawaran hebat daripada Currys dan Smyths Toys. Kedua-duanya mempunyai pakej dengan harga di bawah £300 yang termasuk ke…
Kulit Wonder Woman Fortnite: cara membuka kunci awal secara percuma
Kulit Wonder Woman Fortnite: cara membuka kunci awal secara percuma
WONDER Woman akan datang ke Fortnite minggu ini, tetapi pemain boleh membuka kunci kulit dan Back Bling secara percuma sepanjang hari lebih awal. Epic Games sedang melancarkan kulit Wonder Woman, glider, beliung dan b…
Memainkan lagu dubstep Skrillex ini boleh menghentikan nyamuk menghisap darah anda – malah membunuh dorongan seks mereka
Memainkan lagu dubstep Skrillex ini boleh menghentikan nyamuk menghisap darah anda – malah membunuh dorongan seks mereka
SKRILLEX boleh menyelamatkan kita daripada gigitan nyamuk menurut kajian saintifik baru-baru ini. Para saintis telah mendapati bahawa muzik elektronik sebenarnya menangkis makhluk yang dahagakan darah dan boleh menjadi alternatif…
Super Smash Bros. Ultimate menambah MOD CERITA dan watak baharu, termasuk Ken dan Insinerator
Super Smash Bros. Ultimate menambah MOD CERITA dan watak baharu, termasuk Ken dan Insinerator
NINTENDO telah mengumumkan watak dan mod permainan baharu yang boleh dimainkan untuk Super Smash Bros. Ultimate yang akan datang, yang akan dilancarkan secara eksklusif untuk Nintendo Switch pada 7 Disember. Watak baharu dalam…
40 Idea Perancangan Pesta Kolam Renang
40 Idea Perancangan Pesta Kolam Renang
40 idea merancang pesta kolam untuk menganjurkan acara musim panas yang menyeronokkan.
Petua Menjalankan Kem Sukan atau Klinik
Petua Menjalankan Kem Sukan atau Klinik
Petua untuk menjalankan kem sukan atau klinik yang akan membantu atlet muda meningkatkan kemahiran dan keyakinan mereka.