Utama Sukan Petua Mengatur Larian 5K, 10K atau Fun

Petua Mengatur Larian 5K, 10K atau Fun

Petua perlumbaan 5K mengatur penganjuranMerancang perlumbaan 5K, 10K, keseronokan atau perlumbaan lain adalah pengalaman yang memuaskan. Acara mengumpulkan wang dan memberi kesedaran kepada organisasi bukan untung atau tujuan kegemaran anda - tetapi mereka memerlukan banyak usaha untuk dikoordinasikan. Ingat petua ini pada masa berikutnya anda menganjurkan perlumbaan dan anda akan merasa yakin ketika senjata permulaan dimatikan.

Mulakan dengan Asas

Terdapat lebih banyak kerja yang terlibat daripada yang disedari oleh kebanyakan pengarah perlumbaan kali pertama, jadi mulailah merancang lebih awal.



  • Bina pasukan kepimpinan dengan individu yang fleksibel, bertanggungjawab, bersemangat dan bermotivasi. Pertimbangkan untuk meminta bantuan seseorang yang berpengalaman mengatur perlumbaan. Petua genius : Menyelaras jawatankuasa dengan pendaftaran. CONTOH
  • Kumpulkan pasukan anda dan mulakan perancangan sekitar enam bulan dari hari perlumbaan jika ini pertama kali anda. Potong garis masa ini sedikit jika anda sudah mempunyai sistem yang baik.
  • Tentukan matlamat anda. Adakah anda mempunyai sasaran penggalangan dana? Bagaimana dengan jumlah peserta? Bersikap spesifik mungkin.
  • Cari kursus yang indah dan menyeronokkan. Elakkan jalan raya yang tinggi untuk keselamatan pelari anda dan perbelanjaan tambahan untuk membayar pegawai polis tempatan untuk melaksanakan tugas lalu lintas. Pertimbangkan jalan hijau atau taman pejabat, yang kebanyakannya kosong pada hujung minggu.
  • Tetapkan tarikh, yang sebahagiannya akan ditentukan oleh ketersediaan tempat. Ingat bahawa pada awal pagi adalah yang terbaik untuk kebanyakan perlumbaan.

Jadikan Anggaran Anda Kira

Sekiranya perlumbaan anda juga merupakan penggalangan dana, anda pasti tidak mahu kehilangan wang. Ingat petua ini.

soalan dan jawapan kanak-kanak yang membahayakan
  • Tetapkan anggaran yang realistik dengan menetapkan harga keperluan. Ini akan membimbing keputusan anda untuk kos pendaftaran dan penajaan pelari.
  • Jejaki perbelanjaan anda dan kemas kini kewangan anda semasa anda memastikan bajet anda tidak rosak.
  • Mula meminta penajaan. Ingatlah, jika ini adalah perlumbaan pertama anda, anda mungkin tidak akan menemui satu organisasi untuk menyumbangkan sejumlah besar wang. Kemungkinan besar sekumpulan penderma yang lebih kecil akan berkumpul untuk membantu anda mencapai matlamat anda.
  • Buat senarai calon penaja yang ingin anda sasarkan. Sertakan kedai sukan, restoran tempatan, perniagaan kecil dan syarikat besar di komuniti anda.
  • Teliti dasar pemberian korporat untuk syarikat besar yang ingin anda targetkan dan tentukan siapa orang yang tepat. Buat janji temu dan bawa borang pengecualian cukai anda dari IRS. Sampaikan dengan jelas faedah yang mereka dapat dari penajaan.
  • Minta sumbangan botol air atau hadiah lain seperti bar tenaga dan pelindung matahari jika syarikat tidak mahu mendaftar sebagai penaja wang. Petua genius : Menyiapkan senarai item permintaan dalam talian akan membantu perniagaan tempatan mengetahui cara alternatif yang dapat mereka bantu. CONTOH

Latihan crossfit atau pendaftaran dalam talian pelatih peribadi

petikan jurulatih bola sepak yang memberi inspirasi

Sebarkan Berita: Merekrut Pelari dan Sukarelawan

Mulakan kempen pengiklanan anda tiga bulan dari hari perlumbaan, dan pastikan proses pendaftaran anda sudah siap ketika anda mula menghebahkan.



  • Tingkatkan pendedahan anda kepada kumpulan sasaran di kedai sukan, kelab kesihatan, pusat komuniti dan taman dengan menggantung brosur.
  • Hantarkan e-mel ke senarai mel anda. Iklankan di laman web anda dan promosikan secara berkala di media sosial untuk mendapatkan lebih ramai peserta.
  • Promosikan acara anda ke media tempatan untuk memastikan anda berada di radar mereka untuk senarai acara.
  • Hadiri perlumbaan tempatan lain - terutama yang mempunyai tujuan serupa - beberapa bulan sebelum acara anda, dan minta izin untuk menyerahkan brosur atau meletakkannya di dalam beg lumba.
  • Mula mencari sukarelawan dengan menghubungi rangkaian organisasi anda. Anda boleh mempromosikan peluang dengan mudah semasa membuat pendaftaran dalam talian untuk mengisi slot sukarelawan. CONTOH
  • Mempunyai lebih banyak sukarelawan daripada yang anda perlukan sekiranya seseorang jatuh sakit atau mengalami kecemasan keluarga. Adakan perjumpaan sukarelawan seminggu sebelum acara anda untuk menetapkan pekerjaan dan waktu ketibaan.
  • Sertakan stesen sukarelawan yang mesti dimiliki ini untuk hari perlumbaan anda: sediakan dan bersihkan, meja pendaftaran, jadual daftar masuk perlumbaan, meja daftar masuk sukarelawan, monitor kursus, stesen air, garisan penamat, stesen pertolongan cemas dan jurugambar.

Pertimbangkan Logistik Hari Perlumbaan

Gulung lengan baju anda dan beri perhatian sepenuhnya kepada perincian yang menarik jika anda mahukan acara yang berjaya. Pernahkah anda memikirkan semua item ini?

  • Dapatkan permit dan insurans lokasi.
  • Ukur kursus dengan tepat.
  • Cari tahu susunan sistem masa.
  • Cari jam yang boleh dilihat dan penanda batu sepanjang kursus.
  • Sediakan sistem pendaftaran - dalam talian dan kertas. Lihat lagi.
  • Reka dan t-shirt.
  • Susun sepanduk garis permulaan dan penamat.
  • Rancang papan tanda untuk pendaftaran, daftar masuk, bilik penaja, tempat letak kereta, tandas dan terima kasih kepada penaja.
  • Tentukan makanan ringan dan beg hadiah sebelum dan selepas perlumbaan.
  • Rancang kawasan tempat letak kenderaan anda.
  • Pesan Port-a-johns jika diperlukan.
  • Tandakan kursus dengan jelas dengan kerucut, bendera dan papan tanda.
  • Cari meja dan kerusi untuk daftar masuk, stesen pendaftaran dan bilik penaja.
  • Sediakan untuk berhenti air.
  • Rancang untuk menunjukkan hasil hari perlumbaan dengan sistem masa anda.
  • Selamat sistem PA.
  • Rancang sistem komunikasi di kalangan kakitangan anda untuk hari perlumbaan.
  • Pesan sebarang anugerah dan / atau pingat yang akan anda berikan. Sewa meja jika anda merancang untuk memaparkannya.
Borang pendaftaran sukarelawan perlumbaan merentas desa 5K Mendaftar perlumbaan basikal atau triathlon bersepeda sukarelawan

Pastikan Keselamatan Acara

Keprihatinan yang paling penting adalah keselamatan semua peserta. Ingat, jika semua orang berjaya sampai ke lorong penamat dengan selamat, maka ini adalah acara yang berjaya. Pertimbangkan cadangan keselamatan berikut untuk membantu menghilangkan bahaya yang berpotensi.

  • Kumpulkan pengabaian peserta untuk melindungi organisasi anda daripada kecelakaan. Berunding dengan peguam untuk mengambil langkah penting ini dan buat pengabaian anda sebelum pendaftaran bermula.
  • Berjalan dan jalankan kursus sebelum hari perlumbaan untuk mengetahui bahaya yang mungkin berlaku atau masalah lain.
  • Tandakan kursus dengan jelas dengan kerucut, bendera dan papan tanda sehari sebelum perlumbaan.
  • Stesen sukarelawan di setiap kesempatan, jadi peserta tetap di jalan.
  • Pastikan kawalan trafik ada, sehingga tidak ada kenderaan yang dapat mengakses kursus ini.
  • Buat polisi cuaca sekiranya berlaku keadaan buruk yang bermaksud anda perlu membatalkan atau menangguhkan.
  • Stokkan stesen air sepanjang kursus. Rancangkan lebih banyak air jika ramalan cuaca lebih panas daripada biasa.
  • Dapatkan kehadiran perubatan untuk keselamatan pelari. Insurans liabiliti akan menentukan apa yang anda perlukan di sini dan kemungkinan memerlukan kakitangan perubatan terlatih, seperti EMT dengan kenderaan kecemasan untuk hadir.
  • Mendidik para sukarelawan yang harus mereka hubungi sekiranya berlaku kecemasan.

Rancangan untuk Perincian Pasca Perlumbaan

Itu belum berakhir ketika pelari terakhir melintasi garisan penamat. Mempunyai rancangan yang baik selepas itu akan membantu memastikan orang kembali tahun depan.



kumpulan idea pesta natal
  • Berikan anugerah kepada pemenang teratas dalam kategori umur mereka, dan juga kepada orang yang memperoleh paling banyak wang jika itu menjadi tumpuan acara anda.
  • Pastikan semua tanda diturunkan. Simpan apa sahaja yang boleh digunakan untuk acara tahun depan.
  • Kirim nota terima kasih secepat mungkin - kepada sukarelawan dan penaja. Pertimbangkan e-mel terima kasih kepada pelari yang turut serta. Jangan lupa untuk memasukkan maklumat perlumbaan seperti jumlah peserta dan berapa banyak wang yang dikumpulkan. Sekiranya anda menghantar e-mel terima kasih, pertimbangkan untuk menyertakan foto acara.
  • Kumpulkan dan dokumentasikan maklum balas daripada mereka yang terlibat dengan acara anda untuk membantu merancang yang seterusnya.
  • Jangan kehilangan hubungan dengan sukarelawan dan peserta. Hantar kemas kini sesekali mengenai tujuan anda atau organisasi bukan untung melalui e-mel atau pengirim surat.

Berbekalkan petua ini, anda dapat memimpin pasukan anda menuju kejayaan. Menyatukan pasukan yang tepat dengan rancangan yang tepat akan membawa kepada peristiwa yang tidak dapat dilupakan. Pada tanda anda, bersiaplah, pergi!

Sara Kendall adalah penulis bebas dan ibu kepada dua anak perempuan.


DesktopLinuxAtHome menjadikan penganjuran sukan menjadi mudah.


Artikel Yang Menarik